عواملی که باعث ایجاد عفونت ادراری می شود؟

  عفونت ادراری دومین عفونت شایع بدن و همراه با عوارض و مرگ‌ و‌میر است. هر فردی احتمال حدود ۵/ ۲ درصد برای ابتلا به عفونت ادراری دارد،  . عفونت ادراری با علائم مخصوص خود در هر عضو ظاهر شده و ممکن است عوارض و حتی عفونت در خون ایجاد کند. با آزمایش ادرار و کشت آن تشخیص داده می‌شود و باید مطابق با آن آنتی‌بیوتیک مناسب را تجویز کرد. درمان سریع با آنتی‌بیوتیک مناسب شرط پیشگیری از عوارض عفونت ادراری است.سیستم ادراری، بدن را از مواد زاید و آب اضافی تخلیه می‌کند  . اصولا عفونت ادراری یکی از بیماری‌های شایع در میان کودکان است که شیوع آن در دخترها به علت ساختار خاص سیستم ادراری و تناسلی‌شان بیش از پسران است، اما شیوع عفونت ادراری در پسرها قبل از یک سالگی بیشتر است و البته تا قبل از شش ماهگی در پسرهای ختنه نشده ۱۰ برابر بیش از پسرهای ختنه شده است.به این دلیل متخصصان اطفال انجام ختنه را تا قبل از یک سالگی و حتی در ماه اول تولد، به‌عنوان یکی از عواملی که به جلوگیری از عفونت ادراری کمک می‌کند، توصیه می‌کنند. ولی در سنین بالاتر و به‌خصوص دوران مدرسه و در سنین بلوغ عفونت ادراری در دخترها بیشتر شیوع دارد.

عفونت ادراری همیشه با نشانه همراه نیست و تنها از طریق آزمایش ادرار قابل تشخیص است، اما در کودکان زیر دو سال می‌تواند با علائمی چون تب، بی‌قراری، بوی بد ادرار، درد شکم، بی‌حالی و خوب شیر نخوردن و همراه باشد.در کودکان بالای دو سال علائم سوزش ادرار، تکرر ادرار، درد پهلو، تهوع و استفراغ و حتی اسهال نیز به این موارد اضافه می‌شود، اما از علائم اصلی عفونت ادراری می‌تواند تب‌های بدون علت باشد.کودکان باید یاد بگیرند که ادرارشان را برای مدت طولانی نگه ندارندالبته اختلال در ادرار کردن هم موجب عفونت ادراری در کودکان می‌شود.

عفونت اداری در افراد زیر مشاهده میشود   :

1.    افراد مونث
2.   افراد مسن
3.    مبتلایان مرض قند
4.   ختنه نشده‌ها
5.    خانم‌های باردار
6.    اشخاصی که انسداد دستگاه اداری دارند.
7.    اختلالات مادرزادی و اکتسابی دستگاه ادراری 

چه عواملی باعث ایجاد عفونت دستگاه ادراری در زنان می شود؟

عفونت ادراری به دلیل ورود باکتری های روده و مقعد به مجرای ادراری ایجاد می شود. باکتری اشریشیا کلی یکی از باکتری های عفونت زایی است که در دستگاه گوارش وجود دارد. از طرف دیگر بعضی از میکروب ها مانند: کلامیدیا و مایکوپلاسما نیز وجود دارند که از راه تماس جنسی از فرد بیمار به دیگران منتقل شده و می توانند در فرد میزبان باعث ایجاد عفونت دستگاه ادراری شوند.

پیشگیری :

1.  هیچ‌ گاه ادرار کردن را به تاخیر نیندازید. همیشه به درستی خودتان را تمیز کنید .

2.   از پوشیدن لباس‌های تنگ و گن‌‌های نایلونی برای مدت طولانی خودداری کنید.
3. خوردن آب آلبالو و آب نارگیل به کشتن باکتری در دستگاه ادراری کمک می‌کند.
4.  الکل و کافئین با تحریک مثانه احتمال ابتلا به عفونت را افزایش می‌دهند.
5.  مصرف مواد غذایی دارای نگهدارنده‌ها و افزودنی‌ها را کاهش دهید.  
6.  به جای گوشت قرمز، ماهی و سویا بخورید.
7.  حداقل ۳۰ دقیقه و ۵ بار در هفته ورزش کنید.
8.  چای سبز به‌دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی، ایمنی را افزایش می‌دهد.
9.   برخی کمبود‌های تغذیه‌ای زمینه‌ساز عفونت مجاری ادراری هستند، ریزمغذی‌هایی همچون منیزیم، کلسیم، روی،ویتامین C، اسیدهای چرب امگا ۳ را حتما در رژیم غذایی خود بگنجانید.
10.   مراقب علائم اولیه عفونت‌ها باشید و حداقل سالانه یک بار به پزشک مراجعه کنید تا مطمئن شوید به هیچ بیماری مبتلا نیستید. 

علائم بیماری عفونت ادراری در بزرگسالان چیست؟

1. احساس درد یا سوزش هنگام دفع ادرار

2. ضرورت توالت کردن  حتی در صورت خالی بودن مثانه

3. ادرار همراه با خون یا کف دار با بوی غیر طبیعی 

4. احساس درد، دل‌پیچه یا فشار در قسمت پایین شکم

5. تب پایین یا بالا همراه با عفونت کلیوی واحساس ضعف و بی حالی در کل بدن

 ۱۰ مورد از موثرترین داروهای خانگی برای درمان عفونت ادراری :

1.  آب زغال اخته
2.  سیر
3.  ماست
4.  میوه های حاوی ویتامین C
5.  چای سبز
6.  چای جعفری
7.  آب لیمو تازه
8.  روغن نارگیل
9.  آناناس
10.  آب میوه بلوبری